叶国富：怀揣千元本金白手创业，初期开店缺经验、缺货源，市场竞争激烈屡屡遇挫，深耕零售行业不断摸索模式，踩过无数创业坑，熬过经营低谷，缔造名创优品全球连锁版图。
业余运动员坚持长跑追梦，初期体能耐力不足，奔跑途中气喘乏力屡屡想放弃，马拉松赛事常中途退缩，他日常坚持耐力训练调整节奏，克服身心疲惫，熬过枯燥奔跑终顺利完赛突破自我。
深耕古籍修复的匠人专注破损古籍修复工作，古籍残破霉变、字迹模糊、纸张脆弱易碎，修复工序繁琐精细、耗时漫长，常年伏案细致修补，视力损耗巨大还不被大众理解，耐住寂寞潜心钻研修复技艺、摸索古籍纸张还原技巧，日复一日耐心修补残缺古籍，熬过枯燥孤寂的坚守岁月，最终修复大量珍贵古籍传承文化瑰宝。
上班族跨界转行做职业摄影师，初期相机操作生疏构图欠缺，拍摄作品毫无质感，接单常遭客户不满，他业余钻研技巧外出采风，学习后期打磨作品，熬过低价接单阶段终成专业摄影师。
别浪费时间在无用的纠结和无谓的内耗上，人生短暂，要把时间留给成长和快乐。远离消耗你的人，放下困扰你的事，清空心里的烦恼，卸下肩上的包袱。专注自我提升，用心感受生活，多读书，多努力，多热爱，把日子过得充实有趣，把人生过得温暖坦荡。