普通人入局自媒体创作，起步毫无经验，作品流量惨淡粉丝稀少，创作思路时常枯竭，付出精力毫无回报，他潜心学习内容创作技巧，找准定位坚持更新，熬过低谷终积累粉丝实现变现。
不必羡慕别人一路坦途，每个人的人生都有不为人知的坎坷；不必嫉妒别人光芒万丈，每个人的成功都藏着默默付出的汗水。你只需要专注自己的路，走好自己的人生，不必攀比，不必焦虑，默默努力，悄悄蜕变，总有一天，你也会拥有属于自己的鲜花与掌声。
立志学习乐器的成年人中年重拾音乐梦想，零基础起步学习乐器，手指生茧酸痛、乐理晦涩难懂，练习枯燥乏味多次想要放弃，日常工作繁忙只能挤时间练习，克服年龄偏大、记忆力减退的短板，日复一日坚持弹奏练习、钻研乐理知识，熬过枯燥漫长的练习岁月，最终熟练掌握乐器能够独立演奏曲目。
业余运动员坚持长跑追梦，初期体能耐力不足，奔跑途中气喘乏力屡屡想放弃，马拉松赛事常中途退缩，他日常坚持耐力训练调整节奏，克服身心疲惫，熬过枯燥奔跑终顺利完赛突破自我。
农户尝试种植特色经济作物，不懂时节与管理技巧，遭遇暴雨干旱天灾导致减产绝收，投入成本难以收回，他学习科学种植搭建防护设施，精细管理田间作物，熬过天灾损失终丰收增收。