种植中药材致富的农户尝试规模化种植中药材，初期不懂生长习性、田间管理粗放，遭遇病虫害和气候灾害导致中药材减产变质，市场价格波动大销路不稳，主动学习中药材科学种植、掌握病虫害防治技术，对接药材收购商稳定销路，熬过种植亏损行情低迷，最终中药材丰收卖出高价实现致富。
投身河道生态治理的工作人员开展河道清淤生态修复，河道垃圾淤泥堆积严重、水质污染顽固，治理施工受天气水流影响大，周边居民环保意识不足配合度低，实地制定治理方案、开展清淤净水工程、宣传环保理念引导居民，熬过治理过程中的各类阻碍，最终河道水质清澈生态环境焕然一新。
返乡农户尝试特色养殖，缺乏技术经验导致种苗大批死亡，本钱血本无归，还遭邻里嘲讽，他外出拜师学艺钻研养殖技巧，扛过天灾病害与销路难题，慢慢壮大规模，带动乡邻一起致富。
普通人励志长跑逆袭，从前体质孱弱稍动便气喘，多次坚持跑步都半途而废，遭身边人调侃体质差，他下定决心每日慢跑循序渐进，克服惰性风雨无阻，熬过枯燥坚持终体质全面蜕变。
人生是一场无法重来的旅程，过去的已然逝去，未来的尚未抵达，唯有当下最值得珍惜。不必沉溺过往遗憾，不必焦虑未来未知，把握当下的每一刻，做好当下的每一件事，珍惜身边的每一个人。心怀热爱，眼底有光，心中有梦，脚下有路，从容走过人生岁岁年年，温柔奔赴世间所有美好。