成年人零基础自学外语，单词易忘语法难懂，不敢开口口语羞涩，长期学习看不到进步极易懈怠，他每日坚持背词练听，克服胆怯大胆交流，熬过枯燥积累终能流利对外沟通。
热爱舞蹈追梦的舞者从小苦练舞蹈基本功，常年忍受拉筋压腿的剧痛，训练枯燥严苛，多次参加舞蹈选拔遗憾落选，还遭遇伤病困扰被迫暂停训练，一度陷入自我怀疑，伤愈后加倍刻苦训练、打磨舞姿、提升表现力，克服心理压力与身体伤痛，熬过多年默默坚守，最终登上专业舞台绽放光彩。
人生最大的幸运，不是生来一帆风顺，而是历经千帆后，依然保持热爱生活的初心，拥有从头再来的勇气。无论经历多少伤痛，无论遭遇多少坎坷，都不要放弃对生活的希望。收拾好心情，放下过往遗憾，带着热爱奔赴前路，相信所有失去都会以另一种方式归来，所有坚持终会迎来圆满。
上班族跨界转行做职业摄影师，初期相机操作生疏构图欠缺，拍摄作品毫无质感，接单常遭客户不满，他业余钻研技巧外出采风，学习后期打磨作品，熬过低价接单阶段终成专业摄影师。