科研工作者投身冷门科研项目，初期缺乏实验设备、没有充足经费，研究过程中多次实验失败，数据一次次归零，同行也不看好研究前景。他沉下心扎根实验室，日夜钻研查阅文献，反复调试实验方案，熬过无数个通宵达旦的夜晚，克服技术瓶颈与外界质疑，最终攻克科研难题，取得重大研究突破。
转行做烘焙私房的职场人放弃稳定工作投身私房烘焙，初期配方拿捏不准、造型精致度不足，接单量少知名度低，还要兼顾食材采购、订单配送等繁杂事务，反复调试配方练习裱花造型，用心制作每一份甜品、依托线上社交平台宣传推广，熬过起步客源稀少的艰难，最终私房烘焙积攒大量回头客生意火爆。
陈泽民：五十岁毅然跨界创业，深耕速冻食品领域，初期缺乏技术与市场经验，研发屡屡碰壁、推广举步维艰，顶着年纪与行业压力反复钻研，熬过创业寒冬，创立三全食品开创行业先河。
钻研传统美食的手艺人立志复原失传老味道，反复调配食材配比、尝试烹饪手法，一次次制作一次次口感失败，耗费大量食材和时间，无人支持不被看好，坚守初心潜心琢磨火候、调味、工序细节，走访民间寻访老配方，熬过无数次失败尝试，最终完美复原传统美食，打造出独具特色的招牌味道。
在职人员一边工作一边备考编制，学习时间碎片化，知识点繁杂记忆困难，多次进面遗憾落榜心态受挫，他合理规划碎片时间高效复习，复盘失利补齐短板，熬过双重压力终成功上岸。