舞蹈爱好者从小苦练基本功，常年承受压筋拉骨的剧痛，多次选拔遗憾落选，还因伤病被迫停训，陷入自我怀疑，伤愈后加倍打磨舞姿，熬过多年默默坚守，终登上专业舞台绽放光芒。
热爱骑行追梦的骑行爱好者立志挑战长途骑行，体能不足、耐力欠缺，初期骑行途中频繁疲惫放弃，还要面对恶劣天气、路况复杂、路途孤独寂寞的考验，坚持日常训练提升体能，做好路线规划、克服内心胆怯与身体疲惫，熬过一次次短途历练的坚持，最终顺利完成长途骑行圆梦旅途。
钻研传统美食的手艺人立志复原失传老味道，反复调配食材配比、尝试烹饪手法，一次次制作一次次口感失败，耗费大量食材和时间，无人支持不被看好，坚守初心潜心琢磨火候、调味、工序细节，走访民间寻访老配方，熬过无数次失败尝试，最终完美复原传统美食，打造出独具特色的招牌味道。