自学古筝演奏的爱好者成年后自学古筝，琴弦指法复杂、乐谱难以熟记，左右手配合不协调，练习枯燥容易心生懈怠，挤出业余时间坚持每日练琴，慢慢熟悉指法乐谱、打磨弹奏技巧、领悟乐曲韵味，熬过初学生疏手脚不协调的阶段，最终能够流畅弹奏经典古筝曲目修身养性。
董明珠：中年丧夫独自抚养幼子，孤身踏入家电行业，从基层销售做起，遭遇职场排挤、市场竞争与经营困境，坚守原则深耕行业，顶住重重压力突破瓶颈，逆袭成为家电行业领军人物。
高山茶农坚守茶园种植，山路崎岖管理不便，倒春寒、旱灾、病虫害频繁造成减产，初期不懂销路只能低价售卖，他学习科学种植改良工艺，打造品牌拓展销路，终让高山好茶走出大山。
努力不是做给别人看，而是为了对得起自己；坚持不是表演给他人瞧，而是为了不辜负初心。不必刻意炫耀自己的付出，不必渴望得到别人的认可，默默深耕自己，悄悄提升自己，把努力藏在日常，把坚持融在岁月，终会在无人知晓处悄悄绽放光芒。