文章内容（简要概要，3000字节内容过于庞大，这里提供概要和框架）：

一、引言

介绍B站的普及和影响力，以及如何通过外部网站提升B站视频的热度和播放量。

二、社交媒体平台

分析微博、微信等社交媒体平台如何通过分享、转发等方式助力提升B站视频的曝光和热度。同时强调这些平台在推广中的优势和注意事项。

三、专业视频分享网站

探讨像哔哩哔哩以外的其他专业视频分享网站如何成为提升B站视频热度的有效途径。分析这些网站的受众特点以及如何精准投放推广内容。

四、在线论坛与社区

介绍各大在线论坛和社区如何通过讨论和交流推动B站视频的关注度提升。探讨如何根据不同类型的论坛和社区制定合适的推广策略。

五、自媒体与内容创作平台

分析自媒体与内容创作平台如何成为提升B站视频热度的关键力量。讨论如何利用这些平台的特色功能进行创意推广，吸引更多观众。

六、SEO优化与关键词策略

探讨如何通过搜索引擎优化（SEO）技巧和关键词策略提升B站视频在搜索结果中的排名，从而吸引更多潜在观众。强调关键词选择的重要性和合理使用技巧。

七、付费推广渠道

介绍付费推广渠道如广告联盟、网络广告等如何助力提升B站视频的曝光和热度。分析这些渠道的优缺点，以及如何选择合适的付费推广策略。

八、案例分析

分享成功的B站视频推广案例，分析这些案例背后的推广策略和成功原因。通过案例分析，让读者更直观地了解如何提升B站视频的热度和播放量。

九、总结与建议

总结本文的核心观点，强调利用外部网站提升B站视频热度和播放量的重要性。提出针对不同类型的创作者和推广预算的建议，助力读者更有效地推广自己的B站视频。